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腋下体温36.9℃，属于正常体温，没有发烧的情况。正常体温的数值为36-37℃，如果伴有头痛、恶心或者是乏力、咽痛，要注意是否是感冒前期的表现。这种情况下可以注意休息，多喝开水，清淡饮食，必要时可以口服清热解毒类中成药，比如双黄连口服液、蒲地蓝口服液等。
在生理情况下，人的体温在1天之内也会略微波动，通常在清晨和夜间体温相对较低，而在中午或者是下午或者是饱餐后，情绪激动时，运动后，体温会略有一定升高，但24h的体温波动范围一般不会超过1度。如果说体温有所上升，超过37℃，但是并没有到达38.5℃时，首先可以给予物理降温，比如酒精擦拭、温水泡浴等。如果说体温持续上升，超过了38.5℃，可以口服布洛芬或对乙酰氨基酚进行降温治疗。
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