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慢性胃炎的患者尽量不吃巧克力，因为巧克力会导致胃酸分泌增加，并且会降低食管下括约肌的压力，导致胃酸以及食物的反流，加重腹胀、胃酸、烧心、反酸等不适症状。
慢性胃炎的患者饮食上建议多吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、韭菜等。也要避免生冷、油腻等食物，一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。尤其是早餐，可以补充前一夜能量的消耗，并且要给予补足一上午的能量供应，所以早餐一定要丰富，可以主食蛋、奶、蔬菜、水果，给予均衡的搭配，并且早餐不宜吃得过早，可以7-9点进餐，以保证身体的能量所需。晚餐要吃得尽量提前一些，不要吃得太晚。并且晚餐不要吃得太饱，以减轻胃的负担。
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