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有胃病可以吃苹果,苹果中含有膳食纤维素等物质,可以促进胃肠蠕动,对预防便秘有效,而且对腹泻有收敛作用。苹果含有丰富的糖类,主要是蔗糖、还原糖,还含有蛋白质、脂肪、磷、铁、钾、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素,具有润肺、健胃、生精、止渴、止泻、消食、顺气之功效,苹果中含有大量的纤维素,常吃可以使肠道内胆固醇含量减少,缩短排便时间。
苹果适于慢性胃炎、消化不良、气滞不通、慢性腹泻、神经性结肠炎患者食用,也适用于便秘、高血压、高血脂和肥胖患者食用。饮酒的患者食用后,可以起到解酒作用。胃病患者忌食生冷的苹果,苹果含有果糖和果酸,对牙齿也有较强的腐蚀作用,所以吃苹果后建议漱口和刷牙。糖尿病的患者尽量不要吃苹果,吃苹果宜在饭后2h或饭前1h,饭后立即吃苹果不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。