出诊医院: 广州市中西医结合医院 呼吸内科
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发烧能吃烤红薯吗

    发布时间:2023-03-28    编辑:肖惠珍
        浏览量:1910

通常情况下,发烧(发热)时可以吃红薯,但要把皮去掉,避免难以消化。

发热能吃烤红薯,但最好把烤红薯的皮去掉,因为这部分可能会比较难以消化,容易引起咽喉肿痛。吃烤红薯的时候也要注意,先放凉了再吃,避免热食引起咽喉肿痛。发热的时候多数胃口不振,消化能力降低,红薯含纤维比较多,而且属于粗粮,可以为人体提供碳水化合物和能量。因此,发热的时候能吃烤红薯,但最好少量吃,以免引起腹胀等消化不良的现象。发热的时候饮食上要注意清淡,吃容易消化的食物,可以多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充足量的维生素C,这样对于疾病的恢复是有利的。如果发热出汗比较多,建议多喝温开水,补充电解质,以免引起虚脱。发热的时候注意多休息,可以适当的用温水泡浴、酒精擦浴、贴退热贴等物理降温的方法,辅助发汗退热。

测量体温时要注意水银柱应该在35℃以下,测量前20-30分钟避免剧烈运动、进食、喝冷热水;要保持腋下干燥,有汗要擦一擦。测量温度的时间要超过5分钟。如果持续发热应及时就诊,明确病情。

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