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    出诊医院： 广州市中西医结合医院 呼吸内科
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成年人发烧能吃鸡肉吗

    发布时间：2023-03-28    编辑：肖惠珍
        浏览量：1913

一般情况下，成年人发烧（发热）时可以吃鸡肉，但要去掉鸡皮，且注意适量即止。

鸡肉属于优质蛋白，而且肉纤维比较短，容易消化。但吃鸡肉的时候最好去掉鸡皮，因为鸡皮含脂肪比较高，而且油腻、难以消化，对发热的患者不利。发热的时候多数食欲会减退，消化能力降低，饮食上应该以清淡饮食，容易消化的食物为主，以流质、半流质饮食为主，例如肉菜粥、面片汤、鸡蛋羹、蛋花汤，或者是小米粥、南瓜粥、瘦肉粥、鸡肉粥等。成人发热除了能吃肉类以外，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，多喝温开水，对疾病的恢复有利。而且除了注意饮食之外，也要及时添减衣物，擦干身上的汗液，如果出汗比较多，可以适当补充淡盐水和电解质，以补充丢失的水分和汗液，以免虚脱。成年人发热也要注意，要适当开窗通风。

发热病人要注意休息，清淡饮食，可以吃一些新鲜蔬菜，避免生冷、辛辣、油炸、刺激及难消化的食物，防止加重胃肠道负担。避免着凉吹风，以免加重病情。要及时就医，早期诊断。

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