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根据最新国际指南,胸外心脏按压的频率是每分钟100-120次。胸外心脏按压是单人徒手心肺复苏操作中的一部分,单人徒手心肺复苏是基础生命支持系统中的一部分。基础生命支持指的是徒手心肺复苏,呼叫急救系统,尽快使用自动体外除颤器除颤。在我国目前社会条件下,自动体外除颤器并不普及,公共场合配备很少,因此徒手心肺复苏就显得尤为重要。
目前研究认为,维持循环系统比维持呼吸系统更为重要,因此胸外心脏按压优先于人工呼吸。具体操作为:在保证环境安全的前提下,把患者面朝上放置在坚硬的平面上,解开衣扣,以胸骨中段为按压点,双手交叠,垂直下压。按压深度要求为至少5cm,频率每分钟100-120次,以这个标准持续按压30次,然后进行口对口人工呼吸2次。人工呼吸时要求患者气道通畅,施救者需要捏住患者鼻孔以免漏气,吹气时每次持续时间>1秒,连续吹气2次,并可见到胸廓起伏,然后再进行30次心脏按压,以这样的30次按压和2次人工呼吸的标准进行5个循环之后,对患者进行呼叫或检查脉搏,以评估其生命状态。如不见好转,则继续进行心肺复苏。









