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糖尿病人能吃芒果吗

发布时间：2023-03-28 编辑：李广田

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糖尿病人是不建议吃芒果的。因为芒果的含糖量相对较高，其含糖量在14%-16%，食用芒果后会容易导致血糖的明显升高，即使食用的话也是少量食用。对于糖尿病人来说，芒果也是含有机体需要的营养成分，包括维生素、胶原膳食纤维、矿物质等，芒果的营养成分在体内也可以较好吸收。

但是对于糖尿病患者，建议控制好血糖情况下可以少量食用，其控制好的标准是空腹血糖<7mmol/L，每升餐后2h血糖<10mmol/L，以及糖化血红蛋白控制在7.5%以下的患者，是控制较好的标准。针对糖尿病人也要控制好饮食运动，必要的时候考虑用口服药或胰岛素及时干预血糖，要定期进行血糖监测，尤其在进食芒果前可以监测血糖。进食芒果半个小时之后可以监测血糖，观察血糖的变化值，以决定摄入的食物含量，这样才相对较好、更容易控制食物的摄入量。

同科室医生

赵亚力

主任医师

擅长：
内科系统急、危、重症及复杂疑难病例的治疗。