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血脂高饮食

发布时间：2023-03-29 编辑：张人玲

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血脂高的患者饮食原则是少吃高脂、高油、高蛋白的食物，多吃膳食纤维丰富的五谷杂粮，主食方面多吃膳食纤维丰富的杂粮粗粮，包括小米、玉米、荞麦、燕麦、红薯、土豆，多吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜，包括芹菜、油菜、油麦菜、柿子椒。

患者可以适当吃水果，因为水果当中含糖量并不是很高，而且膳食纤维丰富，可以加快肠道蠕动速度，减少脂类物质在肠道的吸收，可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子。

血脂升高的患者，在饮食中需要对每天进食的热卡进行总体控制，因为食入过多的热量在肝脏可以转变成脂类物质，容易造成血脂升高。

患者可适当运动，对高脂血症也十分有利，血脂升高的患者通过饮食和运动控制以后，如果血脂仍然不达标，包括胆固醇甘油三酯、低密度脂蛋白，仍在高水平时，就应该用降脂药物进行控制。

主任医师

擅长：
内分泌、肥胖、骨质疏松疾患。

主任医师

擅长：甲减、骨质疏松、肾上腺疾病、亚急性甲状腺炎、甲状腺结节、糖尿病、甲状腺功能亢进症等内分泌疾病。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症、代谢综合症、甲状腺疾病和肾上腺疾病的诊断和治疗。

副主任医师

擅长：糖尿病、痛风、肾上腺疾病、多囊卵巢综合症、代谢综合征等内分泌系统疾病。

主任医师

擅长：内分泌科各种常见疾病的诊治以及疑难内分泌综合征的诊治，如糖尿病及其并发症、甲亢、甲减、高血压、骨质疏松、高尿酸血症、肥胖等疾病。

主任医师

擅长：糖尿病、痛风等内分泌系统疾患。

副主任医师

擅长：糖尿病及其并发症、肥胖、垂体疾病。

主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺、骨质疏松、肥胖等内分泌代谢疾病。

主任医师

擅长：糖尿病、甲亢、甲减、痛风、甲状旁腺功能偏低、垂体疾病等。

副主任医师

擅长：糖尿病、糖尿病并发症、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症等甲状腺疾病，以及垂体瘤等各种垂体疾病，以及其他内分泌疾病。