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    出诊医院： 哈尔滨市第二医院 神经内科
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五十多岁失眠怎么办

    发布时间：2023-03-29    编辑：王春雷
        浏览量：1744

失眠更常见于中老年人，要治疗失眠，首先要积极寻找引起失眠的原因，比如有些人是因为情绪因素引起，或者是生活负性事件刺激导致短期失眠，也有一些是因为躯体疾病引起继发性失眠，针对病因的治疗更加科学可靠，通常失眠的治疗包括心理治疗、药物治疗以及物理治疗等。

心理治疗主要是改变患者对于睡眠的不良认知和不良的睡眠习惯，有些患者对于失眠比较恐惧、比较担忧，越是有这种紧张的心理状态，越是容易影响睡眠。因此，首先改变不良的睡眠认知，认识到自己对于睡眠的错误认知，建立对睡眠积极合理的观念，从而达到改善睡眠的目的。

药物治疗主要是应用速效睡眠药，包括苯二氮䓬类药物，比如三唑仑、艾司唑仑、地西泮等。还有非苯二氮䓬类药物，这类药物对睡眠结构破坏较少，临床上更加安全，也更加常用，包括佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等。物理治疗常用的是重复经颅磁刺激，可以对于某个脑区进行刺激，改善失眠。还可以用生物反馈疗法，临床疗效也比较可靠。

    同科室医生

      擅长：脑血管病、脑出血的内科治疗，各种脑梗塞、进展性脑卒中等疾病的诊断治疗。
      擅长：治疗神经内科常见病、多发病、脑出血等疾病的诊断与治疗，对脑梗死超早期溶栓治疗具有独特见解；手法复位治疗良性位置性眩晕效果突出；治疗癫痫成为临床专长；治疗神经官能症有独道的方法。
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      擅长：神经内科常见病、多发病的诊断与治疗，疑难病症及脑血管意外后遗症，如交感神经型颈椎病、中枢神经系统畸形、中枢神经细胞瘤、下肢神经损伤。
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      擅长：脑梗死、周围神经病等神经科危重症的诊断和治疗，以及头痛、头晕和失眠等。