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    出诊医院： 哈尔滨市第六医院 综合内科
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高血压高血糖高血脂可以吃什么水果

    发布时间：2023-03-29    编辑：李金梁
        浏览量：2348

原则上高血压和高血脂在吃水果方面，不需要特殊的控制，但是高血糖在水果方面需要有一定的限制。建议一定要吃低糖水果，比如说像百香果或者火龙果，甚至应该吃不含糖的水果。

目前临床当中建议患者可以将黄瓜和西红柿作为水果的替代品，也就是如果患者存在高血糖状态，不建议吃高糖分的水果。因为所有的水果当中都可能会含有一定的糖，如果一定要吃的话就吃低糖水果，可以有效地降低饮食当中对于糖分的摄入。由于水果里面含有的糖分非常容易被吸收，也就是如果吃了水果之后会通过水果将所食用的糖分直接供应人体的血液，导致患者血糖直接出现升高的情况，加重高血糖，甚至引起糖尿病，所以一般不建议患者吃高糖分的水果。

对于高血压和高血脂的患者，没有血糖这方面的影响，由于水果当中不含有盐分或者说极少量含有盐分，另外几乎也不会含有任何的脂质成分。所以无论是高血压还是高血脂患者，都可以食用水果。

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