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    梁红 主任医师  副教授
    出诊医院： 沈阳医学院附属第二医院 神经内科
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失眠泡什么喝

    发布时间：2023-03-29    编辑：梁红
        浏览量：1627

失眠可以泡中药作为代茶饮喝下去，能够改善症状，比如柏子仁，具有养心安神、润肠通便的功效，比较适合头晕目眩、面色少华、唇甲色淡、心慌盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。桂圆肉能够补益心脾、养血安神，可以预防和治疗失眠健忘、神经衰弱等症状。

远志具有宁心安神、祛痰开窍的功效。龙眼肉加上百合，比较适合午睡之后饮用，有安神、镇定神经的作用。莲子和甘草可以缓解急躁易怒和焦虑的症状，这两种中药成分有清心祛热、养心安神的作用。百合花可以降低心火，适合烦躁、心神不宁的患者，喝了这种百合花代茶饮，可以改善睡眠状态，在一定程度上就缓解了失眠。但失眠原因比较复杂，包括心理和生理多方面因素，轻者可以泡中药代茶饮，重者需要专科就诊诊治。

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      擅长：治疗各种脑血管疾病、癫痫、帕金森氏病、周围神经病及脊髓疾病，特别急性脑梗塞、短暂性脑缺血发作的治疗
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      擅长：治疗各种脑血管病、癫痫、帕金森、周围神经病变、脊髓损伤、脑梗塞、短暂性脑缺血发作等疾病。
      擅长：诊治神经内科疾病包括缺血性脑卒中、脊髓压迫综合征、脊髓先天性畸形、脊髓出血性疾病、周围神经病损、颅内感染、中枢神经系统脱髓鞘疾病、帕金森等。
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      擅长：化脓性脑室炎、出血性脑卒中、化脓性脑膜炎、真菌性脑膜炎、痉挛性脑瘫、缺血性脑卒中、脑供血不足、癫痫等疾病的诊治。
      擅长：急性脑血管病、脑梗塞、脑血管痉挛、脑供血不足、脑出血、蛛网膜下腔出血、面神经炎、三叉神经痛、头痛、脊髓疾病、癫痫、痴呆等神经系统常见病的诊治。