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治失眠吃什么好

发布时间：2023-03-29 编辑：梁红

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失眠可以从轻、中、重三个方面来调治，如饮食或者是药物。比较轻的失眠症可以通过调整饮食来治疗，可以用莲子、龙眼肉、百合配糙米煮成粥，晚上不要喝得太晚，也不要吃得太饱，这属于中药的药膳治疗方法。

中度失眠可以通过中医方剂来调整治疗，比如肝火亢盛引起的失眠，可以用龙胆泻肝汤，心脾两虚引起的失眠可以用归脾汤加减。如果是心肾不交导致入睡困难、心慌、多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热，可以用六味地黄丸和交泰丸加减。

重度失眠，持续比较长，3个月以上，并伴有抑郁、焦虑，应该在心理医生的调治下口服西药，比如地西泮片、氯硝西泮片、劳拉西泮片，配合盐酸帕罗西汀片等药。但这些药物都属于处方药，由专科医生处方之后才能服用。

副主任医师

擅长：治疗各种脑血管疾病、癫痫、帕金森氏病、周围神经病及脊髓疾病，特别急性脑梗塞、短暂性脑缺血发作的治疗

主任医师

擅长：脑血栓、脑栓塞、脑供血不足、一过性脑缺血发作、急性脑血栓溶栓及脑血管造影、脑血管介入治疗

主任医师

擅长：脑血管疾病、癫痫、脑肿瘤、多发性神经疾病及神经科少见疑难病的诊断治疗

主任医师

擅长：擅长脑血管病的急性期治疗及预防。

主任医师

擅长：缺血性脑血管病、高血压、头晕、癫痫、失眠、帕金森病、痴呆等常见内科疾病的诊治及预防，尤其是脑缺血、缺血性脑卒中。

主任医师

擅长：治疗各种脑血管病、癫痫、帕金森、周围神经病变、脊髓损伤、脑梗塞、短暂性脑缺血发作等疾病。

主任医师

擅长：诊治神经内科疾病包括缺血性脑卒中、脊髓压迫综合征、脊髓先天性畸形、脊髓出血性疾病、周围神经病损、颅内感染、中枢神经系统脱髓鞘疾病、帕金森等。

副主任医师

擅长：交通性脑积水、先天性脑积水、出血性脑卒中、化脓性脑膜炎、硬脑膜下血肿、脑出血、脑中风、脑外伤、脑栓塞等疾病的诊治。

主治医师

擅长：化脓性脑室炎、出血性脑卒中、化脓性脑膜炎、真菌性脑膜炎、痉挛性脑瘫、缺血性脑卒中、脑供血不足、癫痫等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：急性脑血管病、脑梗塞、脑血管痉挛、脑供血不足、脑出血、蛛网膜下腔出血、面神经炎、三叉神经痛、头痛、脊髓疾病、癫痫、痴呆等神经系统常见病的诊治。