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3岁小孩能吃枸杞吗

发布时间：2023-03-29 编辑：邹丽萍

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3岁小孩能适量地吃些枸杞。枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，具有养肝、滋肾、润肺的功效。3岁小孩适量地吃些枸杞还有如下好处：

1、提高机体免疫力：枸杞中含有丰富的枸杞多糖，枸杞多糖能增强巨噬细胞的吞噬能力，促进脾巨噬细胞增殖和脾细胞的抗体分化，所以3岁小孩适量吃些枸杞，能提高机体免疫力。

2、促进视觉系统的发育：枸杞中含有丰富的维生素A和β―胡萝卜素，而β―胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，维生素A是视觉细胞的重要组成部分，加上枸杞多糖的防辐射作用，可减轻电子产品对于3岁小孩眼睛的伤害。

3、促进骨骼和牙齿的发育：枸杞中含有比较丰富的磷、钙等元素，能促进3岁小孩骨骼和牙齿的发育。

4、滋养肌肤：枸杞多糖、β―胡萝卜素都有强大的抗氧化性，另外维生素A可维持上皮细胞的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到滋养3岁小孩皮肤的功效。

提醒家长枸杞具有一定的滋补性，所以不要给3岁小孩多吃，一次吃3-5颗，一周吃1-2次就可以了，吃多容易上火，并且由于枸杞颗粒小，要在家长的看护下食用，防止发生呛咳。

副主任医师

擅长：中药治疗小儿厌食，咳嗽、肾炎、肾病过敏性紫癜、多动症等。

主任医师

擅长：病毒性心肌炎、过敏性紫癜、急慢性腹泻、小儿各种咳嗽、哮喘病、小儿厌食症、小儿遗尿症、癫痫症。

主治医师

擅长：善于运用中药、推拿等手段治疗小儿急慢性咳嗽、哮喘、发热、厌食、腹泻、便秘、过敏性紫癜、抽动症及小儿腺样体肥大等症状。

住院医师

擅长：中西医结合治疗发热、肺炎、湿疹、功能性便秘、小儿腹泻、心肌炎、紫癜、抽动秽语综合征等多种儿科疾病，临床疗效显著。

住院医师

擅长：中西医结合治疗小儿发热、哮喘、肺炎、小儿泄泻、厌食、便秘、遗尿、紫癜、抽动症等儿科常见病。

住院医师

擅长：运用小儿推拿治疗小儿腹泻、便秘、厌食、积滞、消化不良、咳嗽、肺炎、抽动症、遗尿、斜颈等。

住院医师

擅长：运用小儿推拿治疗小儿腹泻、便秘、厌食、积滞、消化不良、抽动症、遗尿、咳嗽、肺炎、肌性斜颈等疾病。

主治医师

擅长：运用中西医结合治疗小儿发热、咳嗽、过敏性鼻炎、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病；厌食、腹泻、功能性便秘等消化系统疾病，以及腺样体肥大、抽动秽语综合征、心肌炎、紫癜、遗尿症等疾病的辨证治疗。

住院医师

擅长：运用中医药治疗小儿发热、支气管炎、哮喘、肺炎、小儿泄泻、便秘、紫癜、病毒性心肌炎、抽动障碍、注意力缺陷、发育落后等疑难杂症。