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手腕疼怎么办缓解疼痛

    发布时间：2023-04-10    编辑：李宏
        浏览量：2144

手腕出现疼痛如何缓解疼痛，这个主要跟手腕疼痛的原因相关。引起手腕疼痛的原因主要包括以下几种：

1、手腕的软组织损伤，出现无菌性炎症，一般多见于手腕打球运动过程中，运动不当的损伤或者做俯卧撑，将手腕软组织损伤，有时也见于长期抱小孩或提重物等，导致腕关节处的肌腱腱鞘发炎，导致腕关节桡骨茎突，使肌腱发炎等，那么这类的疼痛，是以软组织的损伤无菌性炎症相关，治疗上主要是以休息制动，避免进行手腕过度活动。同时可以外用一些抗炎止疼或者消肿止痛类药，如扶他林乳剂或者中药膏药等，解除手腕无菌性的炎症。

2、手腕关节的骨关节炎，一般骨关节炎多见于承重的髋关节、膝关节等，有时手腕关节也会因为软骨退变、增生，而诱发腕关节炎，多见于寒冷刺激。那么这种情况下，一般要注意手腕保暖，可局部热敷、口服非甾体类，抗炎镇痛药物和氨糖等，大多数可以获得缓解。

3、有一些关节炎，如手腕的类风湿关节炎或者感染性关节炎、痛风性关节炎等。这种情况下大多是进行原发病的治疗，如痛风则应降尿酸的同时可以口服抗炎镇痛类的药物。如果是类风湿关节炎，可能抗炎镇痛的同时还有加一些抗类风湿的药物等。

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