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脚崴了脚面肿了一个包怎样快速消肿

    发布时间：2023-04-10    编辑：李宏
        浏览量：1892

脚崴了，脚面肿了一个包，如何快速消肿，这是平时工作和生活中经常遇到的一类损伤。主要是以内翻性为主，会造成外踝以及内踝的韧带关节囊等软组织损伤。如果在外检过程中脚面肿了一个包，首先应该到医院排查有无骨折的可能性，如果没有明显的骨折，是由于软组织肿胀或者是局部损伤导致出血引起的一些血肿，或者是局部炎症反应导致软组织肿胀引起肿包。

如何快速消肿，首先应该进行局部制动，必要时可以进行石膏或者支具的固定，充分固定有利于软组织肿胀的消失，并且可以明显缓解由于肿胀引起的疼痛。第二是立刻开始冰敷，尤其在前48h之内冰敷，时间每次应持续10-15min。应该冰敷患处，也就是肿胀的位置，同时间隔3-4h。充分的冰敷可以有效缓解肿胀并减轻损伤带来的继发性肿大。第三是可以进行一些局部的药物治疗，比如活血化瘀类药物或者活血止疼药，或者口服一些消肿止疼、活血化瘀的药物，都有助于肿胀的快速消失。

    同科室医生

      擅长：脊柱退行性疾患、脊柱脊髓损伤、脊柱畸形的矫形、脊柱结核等骨科常见疾病的外科治疗。
      擅长：脊柱侧弯及颈胸腰椎疾病的导航微创手术强直性脊柱炎后凸矫正治疗，年主刀脊柱畸形手术约800例，擅长极重度侧弯头盆环牵引及导航微创矫形手术。
      擅长：颈椎疾病的诊断和微创手术治疗（颈椎病、颈椎间盘突出、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等）；腰椎疾病的诊断和微创手术治疗（腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、椎间盘源性腰痛等）；各种原因引起的脊柱侧弯（青少年脊柱侧弯、脊柱侧弯畸形、脊柱后凸畸形、退变型侧弯等）的诊断和矫形治疗；斜颈的诊断和微创手术治疗；骨质疏松症的系统化诊疗。
      擅长：腰椎、颈椎和胸椎疾患的诊断及手术治疗，特别是在脊柱退变性疾患，如腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱及颈椎病，颈椎间盘突出以及脊柱侧凸和后凸等各种畸形及微创手术的治疗上积累了丰富的临床经验。
      擅长：颈椎方向：颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎后纵韧带骨化症等。腰椎方向：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、胸腰椎骨折、腰肌劳损等。特色：对于各类型颈椎病和腰椎相关疾病的微创手术治疗有非常丰富的经验。
      擅长：腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎骨折脱位、脊柱畸形、颈椎病、颈椎外伤、胸椎间盘突出症、胸椎黄韧带骨化症、胸椎骨折脱位等手术治疗。
      擅长：

      人工髋、膝关节置换手术，特别是在复杂的初次髋膝人工关节置换和高难度的人工关节失败翻修手术方面有着非常丰富的临床经验。还擅长关节系统的各种疾病、股骨头坏死、滑膜炎、骨折、痛风、晚期的类风湿性关节炎，以及老年性的骨性关节炎引起的畸形等。
      擅长：

      积累了各部位关节疾患诊疗的丰富临床经验，特别是股骨头坏死的分期治疗，骨关节疾患的阶梯式治疗、各种运动损伤的微创治疗。
      擅长：关节炎、颈椎病、股骨头坏死等骨科疾病的诊治。
      擅长：骨折、颈椎病、颈椎脱位、颈椎间盘突出症、腰椎脱位、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊柱畸形、脊柱骨折、骨质疏松等疾病的诊断和治疗。