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    出诊医院： 北京大学人民医院 风湿免疫科
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痛风纯牛奶可以喝吗

    发布时间：2023-04-10    编辑：杨铁生
        浏览量：2187

痛风病人可以喝牛奶的，不用过于担心，对于疾病没有太大的影响。

因为牛奶是属于高蛋白质的饮食，脂肪以及嘌呤的含量不是太多，同时也可以满足对钙类一些蛋白质摄入的要求。牛奶是一种保健佳品，含有丰富的优质蛋白，具有保护皮肤的作用，因此具有美容养颜的功效。同时牛奶也可以促进睡眠，能够辅助降低血压、调节血胆固醇的含量，还能够预防龋齿，而且牛奶中含有丰富的钙质和其他一些营养成分。

当然牛奶也分全脂的和脱脂的，建议患者尽量去喝脱脂、高钙、低磷的牛奶。建议大家喝牛奶的时候最好要把牛奶热一下，不要喝凉的，避免刺激到肠胃引起消化不良。至于痛风患者如果尿酸高，要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，还要多喝一些温开水。

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