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收缩压139mmHg，舒张压96mmHg，这个血压肯定是不正常的，正常人的血压在140/90mmHg以下，这是属于1级高血压。当然这个血压，临床上要进行具体判断，因为有的时候测量血压1次，这个值并不能够诊断高血压，需要隔日多次测量。建议第一次测量是这样的数值，第二次测量建议隔日，休息10-15min之后重复测量3次以上，如果舒张压仍然超过90mmHg，去除一些情绪因素等干扰，就考虑患者有高血压。
针对于这个情况，临床上如果患者没有一些特殊降压需求，首先的降压方式是建议改善生活方式。比如保证充足睡眠，低盐、低蛋白饮食，减肥运动，一般通过这些改善生活方式，血压大概率能够降下来。如果3个月以上仍然是血压增高，这个情况可能就需要药物进行干预。
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