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生完二胎之后，如果以后确实没有生育要求，长期避孕的方式有好几种，比如男性选择避孕套全程避孕。但是最好是每次都要严格戴套，而且要全程戴套，否则还是有可能会有意外怀孕的情况，这种一般不太推荐。另外，可以用短效避孕药来避孕。女性在40岁之前，如果排除了使用短效避孕药的禁忌证，可以用这种药物进行避孕。但是要每天吃药，而且吃药期间不能抽烟，另外肝功能、肾功能需要是正常的，家族也不能有血栓史、没有乳腺癌。如果女性没有很好的依从性，经常会忘记吃药，避孕效果也不好。
最推荐的是上环，也就是宫内放置节育器，有金属铜离子环，是女性经常会选的一种。也有左炔诺孕酮宫内释放系统药物环，是一种进口的环，避孕效果会更好，但是可能会出现点滴出血或者是短暂闭经的副作用。另外，如果男性结扎或者女性结扎，也可以达到长期避孕的效果，但是属于绝育的情况，不推荐也不首选。另外，如果女性子宫有畸形或者宫腔粘连重度，可以选择皮埋来进行避孕。
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