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    出诊医院： 湖北省妇幼保健院 妇女保健科
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来姨妈不能吃什么东西

    发布时间：2023-04-10    编辑：易念华
        浏览量：1978

月经期间的饮食禁忌一般情况下没有特别多，当然如果能避免吃冰的或者是辛辣的食物更好，尤其是针对有经期不适，比如痛经的这种人，最好不要吃冰的或者辛辣的。因为冰的食物可能会导致胃部的不适，引起血管收缩，会加重痛经，而辛辣的食物也会导致胃肠道的不适，也会加重经期的不适，所以能避免吃这两类食物是最好的。

有些人经量比较多，就要避免吃活血的食物，比较常见的像红糖、米酒、桂圆、山楂等，吃了这些食物有可能会使经量更多，所以要尽量避免吃。当然可能吃的也不会说量太大，偶尔少量地吃一点也关系不大，但是如果能避免就避免。还有在经期的时候，有些人可能会有便秘，就尽量避免口服泻药，可以外用一点开塞露，这样相对来讲会好一些。还有的人比如有盆腔炎或者其他的，像子宫肌瘤、囊肿等妇科疾病，可能会口服一些活血化瘀的药物，这个时候在经期这些药物也要避免口服，以免引起经量过多或者其他的不适。

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