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    出诊医院： 中国人民解放军总医院 心血管内科
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测量血压的正确方法

    发布时间：2023-04-10    编辑：朱航
        浏览量：2187

测量血压要采取正确的方法，正确方法才能使血压的测量达到精准，在测量血压前，要休息十五分钟以上，最好是半个小时左右，在休息的时间段之内，避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓，同时也要避免进行剧烈运动，因为情绪的波动和运动都会使血压出现波动。

除此之外，在休息时间段之内，避免喝茶、喝咖啡、吸烟，因为茶中的茶碱，咖啡中的咖啡因，烟草中的尼古丁都会引起交感神经兴奋而导致血压上升。

不仅如此，在测量期间，袖带要保持松紧适当，要连续测量三次取平均值才能反映当时真实的血压情况，而且袖带要和心脏保持同一个水平，如果测得的血压值长期大于等于140/90mmHg，就很有可能患有高血压，就需要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压专科门诊进行就诊，需要进一步行二十四小时动态血压评估，明确是否有高血压的诊断。

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      擅长：冠心病治疗与复杂支架手术，包括完全闭塞、钙化旋磨、支架再狭窄等；介入无植入，严重狭窄不植入支架；冠脉CT深度解读；房颤，左心耳封堵术；心血管疑难杂症。
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