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糖尿病的患者可以喝蜂蜜水，但一定要控制摄入的量，偶尔少量喝蜂蜜水，经过一定量的有氧运动以后，影响并不大。蜂蜜中含有部分的果糖，果糖相对于葡萄糖来说，升血糖的幅度是比较慢的。但果糖也属于糖，在体内经过吸收转化以后，也会渐渐变成葡萄糖，从而引起血糖升高。糖尿病病人也需要供能，可以少量喝点蜂蜜水，喝完以后最好适当地运动，可以在一定程度上降低血糖。
糖尿病病人在饮食上一定要注意哪些能吃，哪些不能吃。比如升糖指数高的食物、油脂高的食物，都是不建议食用的。原则上以低脂、低糖、清淡饮食为主，可以多食用绿色蔬菜，增加饱腹感，要摄入一定量的优质蛋白，每天的优质蛋白摄入量在二两左右。优质蛋白包括牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时瘦肉中还是选择以白肉为主，包括鱼肉和鸡肉，要持之以恒地进行规律性的运动，比如有氧运动，每天的运动量在20分钟左右，每周的有氧运动量要达到150分钟，尽量不要喝糖类的饮料，这样可以从生活中进行血糖的管控，达到血糖控制平稳。
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