按医院找
按疾病找
按专科找
按症状找

    导航

    出诊医院： 武汉市第五医院 血液内分泌科
加入收藏
首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

喝纯牛奶能长高吗

    发布时间：2023-04-10    编辑：董倩
        浏览量：1660

喝牛奶的确是有助于长高的，但是身高受很多种因素影响，比如说基因、生长激素等，所以也不能一概而论。身体的生长需要蛋白质、维生素，以及各种微量元素。牛奶中的营养丰富，可以帮助孩子补充钙质和蛋白质，但是并不全面。所以要想孩子长得高，除了每天喝牛奶，还需要全面补充其他的营养，比如各种优质蛋白质，各种维生素，各种微量元素等。反映到饮食上面，就是营养全面，合理搭配，不挑食，不偏食。

身高与生长激素的分泌脱不开关系，一般在晚上9点到凌晨1点，是生长激素分泌的高峰期。孩子在这个时间内需要进入深度睡眠，就会获得更多的生长激素，更容易长成大高个，所以想让孩子长得高，除了每天喝牛奶，还需要养成早睡早起，合理作息的习惯，同时一定要多运动，也有助于生长激素的分泌和骨骼发育。如果相对于同龄人长得特别慢的话，建议去医院拍x片，看一看骨骼线是否愈合，再根据医生的指导下，对症治疗。

    同科室医生

      擅长：

      血液内分泌科疾病的诊治，比如糖尿病、甲亢、甲减，以及各类贫血、白血病。
      擅长：血液内分泌科疾病的诊治，如糖尿病、甲亢、甲减、痛风、白血病及再生障碍性贫血等多种疾病的诊治。
      擅长：糖尿病、甲亢、甲减、痛风、白血病及再生障碍性贫血等疾病的诊治。
      擅长：糖尿病、甲亢、甲减等疾病的诊治及并发症的诊治。
      擅长：糖尿病及急慢性并发症的救治、骨质疏松、肾上腺疾病、痛风及高尿酸血症、电解质紊乱等内分泌疾病的诊断和治疗。血液系统疾病特别是各种贫血性疾病及难治性血小板减少的诊治。
      擅长：糖尿病、甲状腺疾病、内分泌性高血压、痛风等疾病的诊断与治疗。
      擅长：甲状腺功能亢进症、甲状腺相关眼病、甲状腺结节细针穿刺、糖尿病综合管理、肾上腺疾病、内分泌性高血压的诊治。
      擅长：糖尿病及其并发症（1型糖尿病、2型糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病性白内障、）、甲状腺疾患（急性甲状腺炎、慢性甲状腺炎）、高脂血症、高尿酸血症及痛风等内分泌及代谢系统疾病，以及临床常见的内科疾病等的治疗。
      擅长：诊治糖尿病、糖尿病急慢性并发症、甲状腺疾病、营养代谢性疾病及各种血液病。
      擅长：诊治各类贫血、骨髓增生异常综合征和原发性血小板减少性紫癜等；高脂血症、糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等。