自己又像阴虚又像阳虚怎么办

自己又像阴虚，又像阳虚，这种情况也是很多患者经常遇到的。自己口干舌燥，另外有阴虚火旺的表现，像手脚心热、烦躁、盗汗，又有阳虚的，像怕冷、不爱动、小便清长等，因此又是阴虚又是阳虚，这时候一般用滋阴又兼顾补阳的方法来进行调理。

首先是药物上，药物上滋阴的药物，像六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸以及麦味地黄丸等等，根据阴虚的不同兼证，比如出汗多，用麦味地黄丸；有的视物不清、视物昏花，用杞菊地黄丸；有的盗汗严重，甚至夜惊非常频繁，用知柏地黄丸来进行治疗，同时可以加一些助阳的药物，比如右归丸，右归丸是壮阳的药物，也可以六味地黄丸合用金匮肾气丸，就既能补阴又能补阳，也就既治阴虚，又治阳虚。

其次，也可用草药来进行调理，草药像常用的滋阴药物，麦冬、沙参，还有熟地、枸杞等等，再加一些助阳的肉桂、附子、巴戟天等等，根据阴虚和阳虚的程度来进行自己的调配或者医生的指导下来进行调理，这样是最为理想的。

另外，如果自己既像阴虚，又像阳虚，也可用物理疗法来进行治疗，比如常用的针刺疗法，针刺本身具有协调阴阳的作用，同样针刺穴位，阴虚有滋阴，阳虚有可能壮阳，比如太溪穴。因此，最针灸来说，调理阴阳是最拿手的，可以进行针刺的治疗或者针灸治疗。

还可以进行生活方式的干预，比如阴虚可能是由于熬夜或者吃了过于辛辣刺激的食物，阳虚可能是吃得过于清淡或者本身不爱运动，还有可能是伤阳过度，比如房事过度等等，这些可以从生活方式来进行调理，既要养阴，又要养阳，慢慢地就会阴阳达到相对的平衡。