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柠檬可以敷脸吗

发布时间：2023-04-18 编辑：汪晨

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不建议柠檬直接敷脸，因为面部皮肤的屏障对皮肤具有很好的保护功能，面部皮肤的屏障有一定的pH值，而柠檬的pH值要比正常皮肤的pH值低很多，属于酸性物质，各种酸或碱对皮肤都有刺激性，均可引起刺激性皮炎。柠檬直接敷脸之后，可能会产生刺激性皮炎，临床表现为红、痒、烧灼感、刺痛。如果长时间使用，由于破坏皮肤的正常pH值和皮肤屏障功能，会使皮肤变得非常敏感。

因柠檬是一种水果，柠檬含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，烟酸、柠檬酸、苹果酸和高量的钾元素，低量的钠元素，对人体是十分有益的。柠檬含有丰富的维生素C，能够维持人体各种组织细胞、细胞间质的生成，并能够保持他们正常的生理机能，所以经常吃柠檬，可以预防感冒，刺激造血和抗癌作用。维生素C具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以女性经常食用，具有美容、美白、养颜作用。喝柠檬水，可以在晚上喝。另外要注意避光防晒。

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