首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

肝经当令时间是多少，睡不着时找哪个穴位

发布时间：2023-04-18 编辑：黄秋贤

浏览量：2450

肝经当令时间为半夜1点-3点。此时睡不着觉，说明肝经瘀堵，可以通过艾灸阴包穴、太冲穴、期门穴、章门穴来疏通和散瘀。

中医认为人体脏腑与12个时辰相对应，肝经当令时间为半夜1点-3点，在此时辰里肝脏的气血最旺盛、功能最强。如果脏腑有异常，就会出现莫名清醒而且难以入眠的情形。这相当于肝脏给出的提示，需要赶紧做好肝的疏通、排泄、保养工作，以防未病。阴包穴、太冲穴、期门穴、章门穴是肝经最容易淤堵的地方。期门穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。章门穴在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时左肘尖正对的地方。

阴包穴在大腿的内侧，当股骨上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间，太冲穴位于足背部，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。

同科室医生

暂无信息！