如何治疗腰间盘膨出

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出中最轻的一种类型，是由于久坐、劳累等因素，导致腰椎间盘的退变，此时纤维环会变得松弛，或者部分纤维环破裂，而髓核只是向椎管内鼓出，此时还没有完全突出。

当然，腰椎间盘膨出也会刺激压迫到神经根、坐骨神经，马尾神经等而引起腰痛、腿痛的症状。

对于腰椎间盘膨出，主要以保守治疗为主。首先，如果急性发作期，要注意休息，卧床休息可以有利于炎性水肿的消退。

另外，可以针对性的应用药物治疗，包括非甾体的消炎止痛药，如塞来昔布、布洛芬、洛索洛芬钠等药物，还包括活血化瘀、通络的中成药，如腰痛宁胶囊、跌打七厘片、舒筋健腰丸等，对改善循环，促进炎症的吸收和消散有一定的作用。

另外，还可以配合理疗，比如热疗、电疗、微波、中频等方法来改善症状。腰椎牵引对于缓解疼痛有良好的效果，通过腰椎的牵引可以牵开椎间隙，减轻椎间盘的压力，使部分膨出的椎间盘能够回纳，可以减轻对神经根的刺激和压迫的作用。另外，部分中医的方法，如针灸、推拿、按摩等均对缓解症状有良好的效果。

当然，对于腰椎间盘膨出的患者，日常生活中保养也非常的重要，要加强腰背肌的功能锻炼，可以做小燕飞、游泳等运动，增加腰椎的力量，增加腰椎内在的稳定性，可以避免腰椎间盘膨出，加重发展为腰椎间盘突出的情况。