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多囊吃什么食物

发布时间：2023-04-24 编辑：商素洁

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多囊（多囊卵巢综合征）的患者在饮食上要注意调整饮食结构，做到均衡营养，避免脂肪过度地堆积，坚持低盐、低脂、低糖、低热量饮食，才有助于健康。

患者可多吃粗粮，富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、牛肉、羊肉等，还有豆类、奶类等，配合蔬菜烹调食用，起到补肾益精，健脾养血的作用。

患者还要补充多种维生素和钙剂，不要吃辛辣、刺激性的食物，也不能吃甜食、绿豆、螃蟹、柿子，不可以单独地吃碳水化合物的食物，预防引起血糖的升高，尽量多吃些蔬菜和水果，高纤维的食物。

患者要从精神状态上、服药和作息上、饮食上有足够的重视，避免高度的精神紧张，避免精神刺激，需要保持心情舒畅，要控制饮食，适当地运动，还要保证足够的睡眠，以降低体重。

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女，常见的一种复杂的内分泌及代谢异常，所导致的疾病，主要临床表现为月经周期不规则、不孕、多毛或痤疮，是妇科常见的内分泌疾病，在治疗上一般以行为的干预，如控制饮食，增加运动，控制体重为一线治疗，然后再应用药物来促排卵治疗。

主任医师

擅长：
不孕不育、多囊卵巢综合征、异常子宫出血、高泌乳素血症、闭经等妇科内分泌疾病、复发性流产及反复试管婴儿着床失败。熟练掌握人类辅助生殖临床和实验室技术。

副主任医师

擅长：
弱精症、死精症、少精症、男性生殖器畸形、试管婴儿、男性不育症、勃起功能障碍、射精功能障碍、无精子症等。

副主任医师

擅长：
女性不孕及妇科内分泌常见疾病的诊治，如多囊卵巢综合征、排卵障碍、月经不调、异常子宫出血等疾病，在不良妊娠、优生优育、复发性流产等疾病诊治方面有丰富的经验。

主治医师

擅长：
男女不孕不育的中西医诊治，以及人工授精等技术。

主治医师

擅长：男女不孕不育、试管婴儿、复发性流产、月经紊乱、男性少弱畸精子症等疾病的诊断和治疗。

主治医师

擅长：内分泌失调、月经不调、多囊卵巢综合征、习惯性流产、排卵障碍、不孕不育、卵巢过度刺激综合征、月经失调等治疗。