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做完艾灸后注意事项

发布时间：2023-04-24 编辑：黄秋贤

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艾灸后一般半个小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带来寒气。

艾灸休息调整后可以洗澡，但建议用热水洗，一定不要用凉水洗。用热水洗可以促进血液循环，对艾灸没有什么影响，还可以侧面地促进艾灸的效果。同时洗澡期间要注意关窗，不要有风或扇风扇、空调，风吹到会受寒。

另外，灸后半个小时内不要用冷水洗手，洗头或洗澡，但是如有特殊情况，非要洗手洗澡，可适当用高于体温的热水，在短时间内洗完。

艾灸后不要受凉，而进行艾灸的时候也要注意身体保暖，就算是天气炎热的夏季，艾灸的时候仍然要避免着凉，特别是要在保持室内空气流通的情况下，避免穿堂风吹，因为艾灸时不能吹到风。

所以艾灸前请关好门窗，房间内空气对流不能太强，宜在较为密闭的环境中进行艾灸，夏天也不可吹电扇，不可开空调。

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