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喝花椒水是不能够治打呼噜的,喝花椒水只能引起口腔黏膜以及上呼吸道的麻木感,对打呼噜以及呼吸暂停综合征是没有作用的。缓解打呼噜要根据打呼噜的病因来进行治疗,才能够起到比较好的作用。
一般打呼噜有可能是肥胖所引起的,当人肥胖的时候又处于睡眠状态,在卧位的时候颈部肌肉比较松弛,这样的话就会引起打呼噜。
应尽量调整睡姿,尽量是高枕侧卧位,有利于减轻打呼噜,肥胖的患者要加强体育锻炼减肥,增强肌肉的张力,这样能够减少打呼噜。
打呼噜有可能是咽喉部的疾病所引起的,要寻找咽喉壁具体疾病的病因进行治疗,比如慢性咽炎,要给予治疗慢性咽炎的方法,比如口服中成药。对于急性咽喉炎,则需要使用相应的抗生素类药物,以及中成类药物进行治疗。
对于鼻炎引起的打呼噜,应及时地进行治疗鼻炎,另外还有可能是鼻中隔偏曲,鼻息肉、鼻甲肥大所引起的打呼噜,则需要手术进行治疗。