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艾灸膝眼的功效

发布时间：2023-04-24 编辑：黄秋贤

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艾灸膝眼穴能够起到温经散寒、除湿祛邪、消除炎症以及缓解疼痛的作用，艾灸该穴位可以帮助治疗膝关节炎，缓解风寒湿邪侵入引起的膝关节疼痛。

膝眼穴为经外奇穴，位于膝盖下的凹陷处，形似膝盖的眼，屈膝在髌韧带两侧的凹陷处，分为内外膝眼共两穴。取穴时应正坐位屈膝，在膝关节下方，髌韧带两侧凹陷处，外侧的为外膝眼，内侧的为内膝眼所在，具有活血通络、疏利关节的作用。

艾灸是通过艾叶的燃烧促进血液循环，利用温热的刺激达到活血化瘀、刺激人体气血的作用，气行就带动着血液的运行，气血流畅，微循环就会得到改善。

艾灸对于膝盖积液也有一定的治疗效果，需要点燃艾条后对准穴位，距离皮肤大约3-5cm，慢慢围绕穴位，手轻轻地转动艾条。需要注意的是，不要离皮肤太近以免引起烫伤，每个穴位熏灸10分钟即可，以感觉到热气渗透到关节腔内为宜。

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