首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

孩子补DHA有用吗

发布时间：2023-04-26 编辑：王越

浏览量：1937

孩子补充DHA有用，但是也分年龄，在孕3个月到生后2周岁，补充足量的DHA对于孩子大脑和视力的发育有非常重要的作用。在超过2岁以后，随着孩子大脑细胞分化逐渐成熟，髓鞘化逐渐完成，不需要那么多的DHA。

补充DHA最好的方式是通过食物来补充，含有DHA比较多的食物包括母乳、藻类、深海鱼类，比如三文鱼、银鳕鱼，但是像金枪鱼、方头鱼这些，可能含有较多的重金属等污染物，所以不建议孕妇、哺乳期的妈妈还有孩子吃。

其次，淡水鱼中比如鲈鱼，也含有较多的DHA，亚麻籽油、紫苏籽油这些含有非常丰富的α-亚麻酸，可以在体内转化为DHA，但是其转化率非常低，通过这个来补充DHA不现实。

孩子出生后最好母乳喂养，添加辅食以后尽早给孩子添加富含有DHA的食物。如果孩子对鱼类过敏，或者通过食物不能摄入足量的DHA，可以通过补充DHA补剂，比较推荐的是藻油类，因为相对于鱼油比较安全，鱼油如果提纯技术不够熟练，可能会含有重金属。

主任医师

擅长：儿科多种疾病的诊治，对儿科常见病、多发病的诊治及疑难危重儿的抢救有丰富临床经验，临床疗效肯定。尤其擅长呼吸系统、消化系统、小儿心血管系统及新生儿期疾病的诊治。

主任医师

擅长：小儿各系统疾病的诊治，对小儿肺炎、喘息性疾病、心脏病变、过敏性疾病及新生儿疾病等疾病的治疗经验丰富。

主任医师

擅长：呼吸道感染、消化道感染、新生儿黄疸等儿科常见病、多发病的诊治。

主任医师

擅长：儿科常见病、多发病的诊治及疑难危重儿的抢救有丰富临床经验，临床疗效肯定，尤其擅长消化系统、呼吸系统、小儿心血管疾病的诊治及儿童保健等方面。

主任医师

擅长：儿童肺炎、肠炎、惊厥、脑炎、发热等儿科常见病的诊断与治疗。

副主任医师

擅长：诊治儿科常见病，如细菌、病毒、支原体肺炎、小儿肠炎、过敏性血小板减少性紫癜、贫血、消化道溃疡、泌尿系感染、急性肾小球肾炎等。

主治医师

擅长：儿科各种常见病的诊断与治疗，能独立完成儿科窒息复苏、惊厥持续状态、哮喘持续状态、呼吸衰竭、心力衰竭等危重症的抢救。

主治医师

擅长：支气管肺炎、发热待查、惊厥、胃肠炎、病毒性肠炎、细菌或病毒性脑炎等儿科多发病、常见病的诊断和治疗。

主治医师

擅长：
肺炎、肠炎、惊厥、脑炎、发热等儿科常见病的诊断与治疗。

主任医师

擅长：呼吸系统、消化系统等儿科及新生儿各种疾病的诊治，在儿童保健及儿童心理、预防儿童疾病等方面也有着丰富的知识积累和实践经验。