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空调吹多了会有湿气吗

发布时间：2023-04-26 编辑：何艳

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空调吹多了，会导致身体里的湿气加重。

夏天人体的毛孔本来是张开的，如果在烈日出汗后突然回到空调场所中，骤降的温度会让张开的毛孔突然关闭甚至堵塞，导致汗湿闷在体内，侵入体内的寒气也容易损伤人体的阳气。

在空调环境中人不出汗了，还会把本来应该通过发汗外泄的湿浊留在体内，从而引发湿热的病症。

空调的温度应控制得当，空调的温度不宜开得太低，尤其是在晚上睡觉时，不要直接吹风扇以及空调。

使用空调时要注意通风，每天应定时打开窗户通风换气，使室内保持有一定量的新鲜空气，有条件时最好每两周清洗一次空调机。

另外如果体内湿气比较重，可以通过食疗的方法来进行调理，比如每天一杯薏仁茶，能化解一部分湿气。

薏仁茶性味甘淡、微寒，有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效。薏仁会使身体感到冷虚，虚寒体质不宜长期食用，如果是怀孕的妇女，以及正值经期的妇女应该避免食用。

主治医师

擅长：妇科疾病，如痛经、月经失调、盆腔炎以及慢性胃炎、便秘、失眠等内科疾病的中西结合治疗。

主治医师

擅长：使用传统中医治疗妇科及产后常见病多发病，如月经不调、痛经、盆腔炎性疾病等，以及产后尿潴留、产后宫腔积血、产后缺乳、产后身痛、急性乳腺炎、妊娠呕吐等。

主任医师

擅长：诊治妇科、儿科等常见病、多发病，尤其对月经不调、围绝经期诸症、多囊卵巢综合症、宫寒不孕、妊娠呕吐、乳腺增生、乳腺囊肿、产后诸症、产后康复、女性颈腰椎病，以及多种疑难病如脑梗塞后遗症、顽固性面瘫、顽性偏头痛等具有独特的诊治手段及良好的疗效。

主治医师

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主治医师

擅长：
运用中药、针灸、推拿治疗妇科、儿科、内科疾病，如月经不调、产后疾病、产后康复调养、肥胖、感冒、厌食、便秘等。

主治医师

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