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常见的气虚包括肺气虚、脾气虚和肾气虚。对于肺气虚,一般白色的食物通常对肺有滋补作用,比如银耳、莲子等,条件允许还可以用燕窝。
对于脾气虚,温养脾的药物比较多,比如山药、薏米、炒麦芽等,都可以温补脾气,还可以用黄芪与禽类炖汤,也有温中养脾的作用。
对于肾气,作为药食同源的物品,比如枸杞是一种很好的补益肾气的药物。作为食材,比如韭菜等,性质比较辛热的食材,与鸡蛋在一起炒,也可以起到补益肾气的作用。
如果患者气虚比较严重,也可以通过中成药来进行调理,常用的中成药物包括人参健脾丸、人参归脾丸、香砂养胃丸、香砂六君丸、补中益气丸、十全大补丸、人参口服液、潞党参口服液等。
患者通过以上药物,补气通常都是比较快的,效果也比较明显,当然用药还是需要在医生的辨证指导下来用药。





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