出诊医院: 湖州市中心医院 全科医学科
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适合糖尿病病人吃的水果

    发布时间:2023-04-26    编辑:郑跃
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如果糖尿病病人血糖很高,血糖控制不佳,不建议糖尿病病人吃甜的水果,可以吃黄瓜、绿色蔬菜等代替。

如果糖尿病病人平时血糖控制得较平稳,且控制在正常范围之内,可以适当食用低升糖指数的水果。

常见的含糖量较低、升糖指数较低的水果有柚子、柠檬、李子、雪莲果等,尽量不要食用红枣、香蕉、芒果、榴莲等含糖量较高、升糖指数较高的水果,也不适合吃水果蜜饯、果干等,含糖量较高,糖尿病患者不适宜食用。

同时血糖高的病人每次食用水果的量要控制,一次不能吃太多,避免引起血糖急剧地波动,严重的话会引起血糖升高,导致糖尿病急性并发症的发生。

同时糖尿病病人进食水果的时间适宜放在两餐之间,餐前1h,可以避免餐后血糖峰值的叠加,可以避免餐前低血糖的发生。

    擅长:感冒、咳嗽、腹泻、消化不良、高血压、糖尿病等疾病的诊治。
    擅长:老年人多系统疾病和未分化疾病的诊治,如高血压、糖尿病、骨质疏松等,专于老年慢性疾病的管理和服务。
    擅长:内科多系统疾病的诊治,尤其呼吸系统疾病、过敏性疾病和慢病管理,如哮喘、过敏性皮炎、高血压、糖尿病等。