小孩老吃手指头怎么办

小孩吃手指头的吮吸欲望是天生的，吃手是正常现象，大部分小孩1岁之前均会停止吃手。家长可以根据小孩不同的年龄段及状态，对吃手的情况进行针对性处理。

小月龄的小孩吃手并不是坏事，2-3个月的小孩在吃手的过程中可以学习手眼协调性，4-6个月小孩吃手是感知力发展的时期，6个月以前吮吸要求高，如果小孩啃手指，家长要考虑是不是饿了，如果小孩吃饱了就开始吃手，可能是吮吸的需求没有得到满足。

6个月以后小孩吃手指头，多数是在探索自己的身体，吃手的小孩不一定在出牙，但出牙期的小孩会更加频繁地吃手。1周岁以上的小孩各方面能力有了一定的发展，此时不应该只依赖于吃手来探索和自我安慰。

当小孩大部分乳牙长出来的时候，如果还频繁吃手，可能会造成牙齿排列不整齐，影响咬合，并且容易食入脏东西，或咬破指甲引起感染，家长需要适当地制止，一般可以采取以下的方式帮助缓解：

1、可以给小孩设定一系列的小目标，比如睡前1小时不吃手指，等做到以后可以要求晚饭后不吃手指，再慢慢地扩大到一整天不吃手，并且在每次小孩完成目标的时候，都要给予积极的奖励表扬，促使小孩戒掉吃手指的习惯。

2、分散注意力多陪伴小孩，跟小孩在一起的时候，家长要给小孩更多的关注，有需求的时候及时地回应，多和小孩交流，做游戏，如绘本，出门游玩多让小孩玩玩需要双手配合协作完成的游戏。小孩把手指伸到嘴巴里去吸吮的机会就大大减少了，把注意力从吃手转移到其他活动中去。

3、可以绘本引导，对于大一点的小孩家长还可以尝试一起阅读有利于良好行为塑造的绘本。

4、关注小孩的情绪状态。当小孩在饥饿、寂寞、无聊、焦虑不安、身体有疼痛等不舒服表现时，仍然喜欢吮吸手指，以减轻焦虑，转移注意力。如果偶尔出现这种行为，持续时间并不长属于正常现象，如果反复出现，应该及时用其他方法制止。