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土茯苓建议2周岁以上的孩子适量食用,但不要单独食用。家长可以将少量的土茯苓洗净,给孩子熬粥,或者在煲汤时少量放入,具有良好的食疗价值。
2岁以下宝宝身体各项机能相对较弱,抵抗力较弱。土茯苓属于中药材,宝宝服用后,担心会影响消化功能,出现恶心、腹泻等不适。而2岁以上的孩子,相对身体素质较强,可以通过食补土茯苓,达到益脾健胃,利水渗湿的作用。
具体剂量需要在当地儿科医生或中医科医生指导下,服用为好,确保用药安全。如果食用土茯苓之后,确实会出现一些不舒服,比如头痛、头晕、剧烈呕吐、腹泻、腹胀等情况,说明对土茯苓不适应,短期内应避免食用。可以给孩子多喝温水,最好带到空气清新的地方,注意通风,如果症状持续没有缓解,及时去急诊或儿童医院的消化科,做相关检查以及治疗。