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小孩个子小不长怎么办

发布时间：2023-04-26 编辑：丁建华

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小孩个子小不长，可以通过以下几种措施进行处理：

1、要加强营养。平时要多食用富含蛋白质高的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉，像猪肉、牛肉，还有鱼、虾，干果，新鲜的蔬菜、水果。

2、要寻找个子不长的原因，及时进行病因治疗。

3、要增加摄入钙质含量高的食物，比如虾皮、紫菜，还有保证牛奶足够的供给，多吃些含钙丰富的食物，如高钙奶粉钙的含量比较高。

4、要保证充足的睡眠。因为促进小孩生长的激素一般在夜间分泌，特别是在夜间的10点到凌晨2点。如果经常熬夜或者是经常看电子产品，睡眠不足就会影响生长激素分泌，会影响长个子。

5、要多参加户外的体育活动、多晒太阳，通过紫外线的照射促进天然自身的维生素D的合成。维生素D可以促进钙的吸收，钙吸收好了有利于骨骼的生长。

主任医师

擅长：儿童风湿性疾病的诊治，如儿童系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、过敏性紫癜和紫癜肾以及儿童慢性关节炎等。

副主任医师

擅长：儿内科常见病及新生儿疾病的诊断治疗。

主任医师

擅长：内分泌遗传代谢病诊治。

副主任医师

擅长：小儿痉挛、小儿肥胖症、小儿厌食、小儿腹泻、小儿胃炎、小儿肠炎、手足口病、儿童抽动障碍、小儿哮喘、小儿消化不良等疾病的诊断与治疗。

主治医师

擅长：儿内科常见疾病、消化科疾病、儿科全科、健康检查。

副主任医师

擅长：新生儿重症监护技术、新生儿营养支持。

副主任医师

擅长：各类呼吸道感染性疾病、肠道感染性疾病的诊断与治疗，包括急性上呼吸道感染、婴儿腹泻、小儿胃炎、小儿肠炎、手足口病、小儿肺炎、疱疹性咽峡炎等。

主任医师

擅长：新生儿病理生理和婴幼儿疾病及营养。

主任医师

擅长：细胞遗传学研究。

副主任医师

擅长：各种小儿感染性疾病的诊断与治疗，包括小儿腹泻、小儿胃炎、小儿肠炎、手足口病、小儿支气管肺炎等。