老年人失眠严重是怎么回事

老年人失眠严重，往往和老年人的生活不规律，有烟酒嗜好，喜欢喝浓茶等有关系；也可能是老年抑郁，老年焦虑症比较严重造成的失眠现象；更多的可能是年老体衰以后有很多器质性的病变，比如说有脑病，有全身性的重大的疾病等造成的失眠现象。

老年人失眠往往和生活不规律，喜欢熬夜，晚上睡前有烟酒的嗜好，或者是喝浓茶等等引起兴奋，造成失眠现象。老年人也有可能是有老年性的情绪性疾病，比如老年人爱操心思虑过重、抑郁等情况，也会出现失眠的现象比较严重。再加上老年人可能年老体衰，有各种器质疾病，比如有脑血管病、心脏病、消化道疾病，有内分泌方面的重大疾病和严重的一些恶性疾病的早期的远隔效应及精神病等，都会造成老年人失眠严重，治疗起来也比较棘手。

老年人就应该积极就诊，控制好基础病（各种各样的器质性的病变），控制好老年抑郁、老年精神病，应该早诊断、早治疗。还应该生活规律，按时起床按时睡眠，戒烟酒，睡前不要喝浓茶、咖啡等等。经过这样的调整，以及积极的治疗，可以改变失眠严重的现象。

关键是老年人不要滥用安眠药，不要滥用保健的、养生的这些药物。滥用药物效果不好，浪费资源，很可能会延误病情。所以积极就诊，在医生的指导下早治疗，运用一些有针对性的治疗，控制好自己的基础病，可以取得比较好的效果。要有信心有耐心，家属、家庭环境，也应该创造得比较好，对于改善老年人严重失眠有良好的环境，有一个好的家庭的关怀等，可以取得临床上比较好的效果。