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如何缓解早孕反应

发布时间：2023-04-27 编辑：刘海防

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在怀孕6周左右，不少孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、厌油腻等早孕反应，是早期妊娠的一种生理性反应，一般持续到怀孕12周左右缓解，偶有延长至妊娠20~22周者。

引起早孕反应的原因至今未明，一般认为与血清人绒毛膜促性腺激素，也就是HCG的升高相关，同时孕早期不少孕妇会出现紧张、焦虑等情绪，可能会加重早孕反应。

对此一般不需特殊治疗，出现妊娠剧吐则需进行补液、止吐等对症治疗，日常可进行以下处理，适当缓解不适：

1、注意休息，适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

2、转移注意力，要放松心情，平时可以逛逛公园、观花赏景，以减轻怀孕的症状

3、不强制进食，可少食多餐，选择自己喜欢的食物，尽量进食清淡食物，尽量避免油腻、辛辣等食物。

4、准爸爸及时与准妈妈沟通，安抚紧张、焦虑的情绪。

5、若出现剧烈恶心呕吐、不能进食等情况，及时就医。

主任医师

擅长：妇科肿瘤、妇科疑难杂症、不孕不育、腹腔镜及经阴道微创手术。

副主任医师

擅长：妇科良恶性肿瘤、女性不孕症、子宫内膜异位症、盆腔炎治疗及妇科微创技术在妇科疾病诊治中的应用。

主治医师

擅长：妇科炎症性疾病、宫颈疾病、异常子宫出血、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症及妇科恶性肿瘤的规范化诊治，并擅长腹腔镜和宫腔镜手术。

主治医师

擅长：
妇科常见疾病、妇科炎症、生殖系统肿瘤的诊治，如盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢早衰、闭经、子宫内膜异位症、阴道炎。

主治医师

擅长：妇产科相关疾病，如阴道炎、盆腔炎、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、胎盘前置等。