肠胃病的中医保健和治疗

肠胃病患者通常会出现食欲差、精神不振、面色无华、胃胀胃痛，恶心呕吐泛酸，腹胀腹痛，便秘腹泻等症状。

中医观点认为脾胃是后天之本，生化之源。胃是水谷之海，主“受纳腐熟”，即主管盛受、消化，大肠小肠主“分清泌浊、传化物”，即主管吸收、排泄。它们在六腑中占据三腑，上下相连，功能相关。

1、日常保健：首先饮食时间要规律，一日按时三餐或医生指导下的少吃多餐。第二，饮食种类要科学均衡，主、辅食齐全而适量，易消化。第三，在肠胃不使时，要避免生冷、肥甘厚腻、辛辣香燥、烟酒、浓茶、浓咖啡，平时也要少吃（喝）。第四，绝对避免暴饮暴食、酗酒。第五，保持心情舒畅，压力不能太大。

2、中成药治疗：平时胃口不好、胃腹饱胀、舌苔白厚时服用香砂六君丸或香砂养胃丸。胃口不好、腹胀、大便稀溏伴有脸色苍白、头昏、睡眠不好时服用归脾丸。烦躁易怒、腹胀多气时服用逍遥丸。受凉或吃了寒凉食品吐泻时要服藿香正气液。偶而吃多了要服保和丸或健胃消食片。

3、针灸治疗：中医认为腑会中脘，有胃病者中脘穴有按压痛，可以经常艾灸或揉按关元穴、足三里穴，有强身健体，促进消化代谢多方面的作用。胆俞、三焦俞也是消化方面的重要穴位。还有最方便的合谷穴和内关穴。急性腹泻要艾灸天枢穴、关元穴。经常揉按这些穴位，实证按起来会痛，虚症按起来会舒服，都应该多揉按。实证还可以拔罐，虚症则多灸。

如果病情较重，则应找正规医院内科，尤其是消化科系统规范治疗，许多胃病由于用药不规范或疗程不足等原因影响了恢复。针灸对于中西药用药不能耐受者，有较好的效果，如慢性胃痛、慢性腹泻等。