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晕车恶心可以吃气味比较芳香的水果,比如橘子、橙子、柚子等,可以很快缓解晕车的症状,但是如果患者晕车恶心非常严重,就需要服用晕车药物,晕车药能够很快缓解恶心的症状,但是也会带来嗜睡等不良反应。另外,喝绿茶水、柠檬水也可以帮助缓解恶心的症状。
出现晕车恶心的时候,一定要尽快下车,到空旷的地方深呼吸,如果没有条件下车,也要尽量把车窗打开。患者在坐车的时候,尽量坐在前排、紧靠椅背、不要玩手机,最好是闭目养神。
另外患者还可以考虑和别人聊天,分散注意力,在坐车前不能够吃得过饱,也不能够不吃东西,这些都有可能会导致患者出现晕车。另外,患者尽量坐在靠窗的位置,可以打开窗户呼吸新鲜空气,也能够预防晕车。
引起晕车的原因主要是由于患者出现前庭功能紊乱,一般前庭敏感的患者,非常容易出现晕车。此时,患者的位置觉以及前庭觉会发生信息冲突,从而导致前庭功能紊乱更加严重。









