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如果出现头痛、头晕、脑袋沉的症状,已经做了各项检查,包括头部的核磁检查,血管成像检查,颈椎片的一些检查,结果都是正常的话,这种情况首先考虑的疾病就是神经衰弱,植物神经功能紊乱,功能性的一种疾病。
像这类疾病的治疗并不是首选药物治疗,所以说吃什么药都不会好。这种病的治疗手段是,生活规律的自我调整,包括睡眠充足,睡眠质量要好。
如果睡眠质量不好的话,会加重这种情况,可以选用一些改善睡眠的药物,包括安定类、非苯二氮卓类、佐匹克隆、褪黑素、刺五加这些药物都可以选用。
另外要注意加强锻炼,每天运动至少40分钟,爬山、散步、打球都可以。还有一个重要的方面,就是心理方面的自我调整,一定要保持一个好的心态,不要易怒,不要经常生气等。
从这方面进行调整,这种头晕、头痛、脑袋疼的症状,就会逐渐地好转缓解。另外不要有心理压力,要反复告诫自己,自己没有什么器质性疾病,而是自我心理生活方面调整不好造成的,加强这方面调节就可以了。








