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科学回奶的7个方法

发布时间：2023-05-25 编辑：王宇光

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科学回奶的方法如下：

1、一旦决定回奶要减少喂奶的频率，从每天8次，逐渐减少。

2、不要完全挤母乳，因为乳腺的排空会刺激乳腺的再次分泌，延长回奶的周期。

3、选择适当的文胸，选择稍微挤一点的内衣可以减少乳汁的分泌，也可以减轻乳房胀痛的感觉。

4、调整饮食，在回奶期间要注意饮食清淡，不要喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等，要多吃韭菜、山楂。

5、断掉临睡前喝夜里的奶，很多宝宝都有吃夜奶的习惯，白天周围的活动量大，周围的事物可以分散注意力，不喂母乳比较容易，到晚上宝宝对妈妈有一种依赖，所以要减少喂奶，可以选择让爸爸或者奶奶、姥姥带孩子，暂时在夜间脱离母亲。

6、选择合适的断奶时间，不要在夏天断奶，夏天炎热，宝宝的消化道功能减弱，在此之间改变宝宝的饮食习惯容易引起消化不良，发生腹泻等症状，尽量选择在秋天或者春季断奶。

7、用各种回奶药使乳汁分泌减少，包括维生素B6、溴隐亭片等，中药包括麦芽水、芒硝等。

主任医师

擅长：
妇科内分泌失调、更年期月经病，及妇科炎症、性病的诊治，如宫颈炎、子宫内膜炎、尖锐湿疣等，对于孕前咨询、先兆流产、复发性流产等治疗经验也十分丰富。

副主任医师

擅长：产科常见病及多发病的治疗，如早产、难产、流产以及多种妊娠合并症等。

主任医师

擅长：
妊娠合并梅毒、妊娠合并症、妊娠高血压、妊娠糖尿病等高危妊娠的处置、围产保健、分娩镇痛和难产的处置；也对产前咨询和产前诊断有较深的造诣。

副主任医师

擅长：妊娠糖尿病、早产、难产、流产、妊娠高血压、过期妊娠、多胎妊娠等产科疾病的诊治。

主任医师

擅长：产科常见病的诊治，如早产、难产、流产、子痫、羊水栓塞、胎盘早剥、前置胎盘、胎盘植入等。

主任医师

擅长：产科各类并发症及合并症，如妊娠期糖尿病、妊娠高血压、妊娠合并甲亢等，对各项妇产科手术也熟练掌握。

副主任医师

擅长：急危重症孕产妇（如凶险性前置胎盘、胎盘植入）的救治，以及妊娠合并代谢性疾病(如妊娠期糖尿病、甲亢)的处理，对安胎、宫颈机能不全、多胎相关疾病以及早产流产的防治有丰富经验。

主任医师

擅长：高危妊娠的管理和诊治、产科急危重症的抢救、处理等，如过期妊娠、卵巢妊娠、多胎妊娠、妊娠水肿、妊娠蛋白尿、流产、子痫、胎盘早剥、前置胎盘等。

主任医师

擅长：不良孕产史（子痫前期、死胎）、产科抗磷脂综合征、妊娠合并自身免疫性疾病（系统性红斑狼疮）等急危重症孕产妇管理及救治，对于早产、难产、流产等疾病的诊治具有丰富的经验。

副主任医师

擅长：高危重症产科、糖尿病合并妊娠，孕期体重管理、孕前、产时、产后的保健，对于流产、难产、早产、子痫、胎盘早剥、前置胎盘等疾病的诊治也具有丰富的经验。