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    出诊医院： 广州医科大学附属第一医院 呼吸内科
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调理肺部吃什么食物好

    发布时间：2023-05-25    编辑：赖宁
        浏览量：2397

食疗可以很好地调理肺部，而很多平常吃的食物都有益于肺部健康，例如大米。白色的大米本身是入肺经，而且有缓肝、平肺的作用，因此对肺部非常有益。然而，很多人可能没有感受到大米对肺部的好处，这是因为在吃米饭时，常常加入各种菜肴，菜肴的口味可能会掩盖大米的润肺作用，甚至导致其效果受到影响。因此，需要注意合理搭配食材并避免过于重口味的菜肴。

除大米以外，很多蔬菜、水果也有益于肺部健康，例如银耳、藕、百合、菱角、山药等等。此外，肉类也是必不可少的，因为肺部是特别缺乏肉类营养的一个脏器，缺乏营养容易导致感染。

但是在摄入肉类时，需要注意尽量清淡口味，以免影响肺部健康。在针对性饮食上，含有胶原蛋白的食物对肺部也有很好的补益作用，例如肉皮冻、鱼鳞胶等等。鱼翅、燕窝也是非常补益肺部的食物，因此可以从平常饮食入手，选择营养丰富的食物来调理肺部健康。

    同科室医生

      擅长：呼吸疾病的诊治，有较丰富的临床经验，尤其擅长于经支气管镜诊断和治疗各种疾病，包括呼吸介入、肺癌、弥漫性肺疾病、肺结核、支气管肺炎、支气管哮喘、支气管结核、气管狭窄、支气管痉挛、支气管扩张症、支气管异物、自发性气胸、弥漫性泛细支气管炎等。
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      擅长：肺间质纤维化疾病诊治、呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、支气管扩张症、呼吸衰竭、血管炎、变应性血管炎等各种呼吸系统疾病的诊治及康复。
      擅长：间质性肺疾病、呼吸罕见病、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘和肺部感染等，尤其擅长肺淋巴管肌瘤病（LAM）、结节性硬化症（TSC）、肺泡蛋白沉积症（PAP）和肺郎罕细胞组织细胞增多症等呼吸罕见病（RareLungDisease）的诊治。