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为什么最近老是失眠

发布时间：2023-05-26 编辑：桂雅星

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最近老是失眠可能与环境有关，也可能是焦虑症、抑郁症等原因导致。睡眠占人生的1/3时间，是维持机体健康，以及脑功能正常必不可少的生理过程。如果出现失眠，需要考虑以下方面：

1、环境：如果居住环境过于嘈杂或者光线比较亮，都有可能会影响自身睡眠质量，导致最近老是失眠的情况，建议患者可以更换比较安静的环境居住，睡觉时保持房间黑暗，同时注意早睡早起。

2、焦虑症：主要表现为心悸、出汗、紧张不安等，因此最近老是失眠可能与焦虑症有关，建议患者在医生的指导下使用地西泮片、氯硝西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

3、抑郁症：主要表现为情绪低落、兴趣减低、睡眠障碍等，因此最近老是失眠可能与抑郁症有关，建议患者在医生的指导下使用盐酸氯丙米嗪片、盐酸阿米替林片、盐酸马普替林片等药物进行治疗，必要时可在医生的指导下进行支持性心理治疗、人际心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。

主任医师

擅长：脑血管病微创介入治疗和手术，包括颅内动脉瘤(脑动脉瘤，脑血管瘤)、颈(椎)动脉狭窄、颅内动脉狭窄、脑血管畸形、脊髓血管畸形、特发性高颅压等疾病诊治。

主任医师

擅长：脑血管病、帕金森病和运动障碍疾病（如震颤、肌张力障碍、抽动症、多动症、舞蹈症、肝豆状核变性）、不安腿综合征和睡眠障碍疾病（如快动眼睡眠行为障碍、发作性睡病、睡眠呼吸暂停、焦虑抑郁所致睡眠障碍等）、老年性痴呆和记忆障碍及各种神经系统疑难疾病的临床诊治。

主任医师

擅长：对脑血管病、肝豆状核变性、帕金森病、记忆睡眠障碍以及头痛等神经系统疑难疾病的治疗，有丰富的临床经验。

主任医师

擅长：神经免疫病、脑血管病以及神经系统各种疑难杂症。

副主任医师

擅长：急性缺血性卒中溶栓及二级预防，尤其是脑血管病诊断与治疗有独特见解。

副主任医师

擅长：神经内科各种疾病的诊治，尤其是头痛的诊断和治疗、脑部变性病包括帕金森病和痴呆的诊治、睡眠障碍的诊治。

主任医师

擅长：脑动脉硬化及神经系统疑难病。

主任医师

擅长：脑血管病急救、康复与预防、头痛、帕金森病及神经系统疑难杂症的诊治。

主任医师

擅长：癫痫、帕金森病、脑血管病、头痛、睡眠障碍、记忆力下降、头晕和神经科疑难病等的诊治。

主任医师

擅长：脑血管病、头痛头晕、睡眠记忆障碍、各种痴呆及神经肌病（周围神经病、肌无力）的诊治。