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    出诊医院： 南昌大学第一附属医院 中医科
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祛除痰湿最好最快的方法是什么

    发布时间：2023-05-26    编辑：黄强
        浏览量：2033

祛除痰湿的方法主要有以下几种：

1、饮食调理：勿饱食，勿多饮。痰湿体质的人平时要多吃蔬菜水果，尤其是具有健脾化湿，化痰祛湿的食物，更要多食，比如说薏苡仁，红小豆，白萝卜，枇杷，紫菜等。

2、药物调理：痰湿与体内的肺、脾、肾三脏密切相关，因此重点在于调补肺、脾、肾三脏，可以根据自身的情况选择二陈汤、六君子汤、或香砂六君子汤，以及金匮肾气丸等进行调理。

3、环境调理：平时不宜居住在潮湿的环境中，或者是在阴雨的季节，要注意湿邪的侵袭。

4、运动调理：痰湿体质的人群，这类人群一般不爱运动，越是不运动，湿气越重，因此会形成恶性循环，所以必须强迫自己进行多运动，坚持户外的有氧锻炼，比如散步、慢跑、球类、游泳等等。

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      擅长：中医、中西医结合治疗呼吸系统疾病、风湿病，以及肺系病、脾胃病、肾病等疾病，尤精于顽固性咳嗽、结肠癌、尿毒症、蛋白尿等中药治疗。
      擅长：以中医及中西医结合方法诊治消化系统疾病，尤其是肝病，如各型肝炎、肝纤维化、肝硬化、腹水和胃肠病，以及妇科疾患、神经衰弱、腰颈椎病如腰颈椎退变、椎间盘突出症等。
      擅长：中西结合治疗心脑血管疾病；各类风湿免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肌炎、痛风、痛风性关节炎、成人斯蒂尔病、干燥综合征等。
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      擅长：中西医结合治疗痹证（风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、硬皮病、退行性关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等风湿免疫病）；脾胃病（胃溃疡、十二指肠球部溃疡、胃炎、肝硬化等）；高血压病、糖尿病、高脂血症等；预防高血压病、糖尿病、高脂血症的并发症如中风；各类癌肿术后的康复及提高免疫力，预防癌肿的复发及转移。
      擅长：冠心病、心律失常、脑梗死、脑动脉硬化、顽固性头痛、急慢性肾炎、泌尿系结石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。