按医院找
按疾病找
按专科找
按症状找

    导航

    出诊医院： 南昌大学第一附属医院 中医科
加入收藏
首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

水土不服怎么办

    发布时间：2023-05-26    编辑：黄强
        浏览量：2317

如果遇到水土不服，首先不要紧张，要从心理上认识到身体不适是由于环境突变引起的，有的人只要休息几天，让身体生理功能慢慢适应，不适症状就会渐渐消失。其次可以睡前饮用蜂蜜，中医认为水土不服多与脾胃虚弱有关，而蜂蜜可以健脾胃，还有镇静安神的作用，蜂蜜对于治疗便秘也有较好的效果。

再者可以多喝酸奶，酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群平衡，能最大限度地避免肠道紊乱诱发的腹痛，腹泻等症状。可以多喝茶，茶叶能加速血液循环，有利于过敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。

如果症状比较明显，长时间腹泻，消化不良，也可以采取以下的处理方法：

一，喝温热的米粥，加适量的盐。

二，可以服用含有葡萄糖的口服液，补充能量，水分和电解质。

如果有必要可以到医院输液，以便早日恢复，如果出现鼻衄、便秘、口腔溃疡，以及咽喉肿痛等上火的症状，应尽量保持原有的生活习惯，多吃清淡的瓜果，蔬菜以及富含纤维素的物质，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，如果水土不服症状比较严重，长期不消退，应该及时到医院就诊。

    同科室医生

      擅长：中医、中西医结合治疗呼吸系统疾病、风湿病，以及肺系病、脾胃病、肾病等疾病，尤精于顽固性咳嗽、结肠癌、尿毒症、蛋白尿等中药治疗。
      擅长：以中医及中西医结合方法诊治消化系统疾病，尤其是肝病，如各型肝炎、肝纤维化、肝硬化、腹水和胃肠病，以及妇科疾患、神经衰弱、腰颈椎病如腰颈椎退变、椎间盘突出症等。
      擅长：中西结合治疗心脑血管疾病；各类风湿免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肌炎、痛风、痛风性关节炎、成人斯蒂尔病、干燥综合征等。
      擅长：中西医治疗风湿病、中医肿瘤（肿瘤早期筛查、放化疗后骨髓抑制、中晚期肿瘤等中西医结合治疗）、中西医结合风湿病、中医治未病等。
      擅长：中西医结合诊断治疗心脑血管病，包括高血压、冠心病、脑卒中、心肌梗死、心绞痛、动脉粥样硬化；预防中风和心肌梗死等。
      擅长：中医、中西医结合治疗内科杂病，尤其肝炎、肾炎及乳糜尿等病见长。
      擅长：中医、中西医结合治疗风湿痹痛、中风偏瘫、妇女乳腺疾病、月经病等疑难杂症，包括风湿性关节炎、脑中风、乳腺增生、乳腺结节、月经不调、痛经。
      擅长：中西医结合治疗肾病、男性不育症、风湿病（类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等）、肿瘤术后及放疗后的中医药康复治疗，以及亚健康状态的养生保健。
      擅长：中西医结合治疗痹证（风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、硬皮病、退行性关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等风湿免疫病）；脾胃病（胃溃疡、十二指肠球部溃疡、胃炎、肝硬化等）；高血压病、糖尿病、高脂血症等；预防高血压病、糖尿病、高脂血症的并发症如中风；各类癌肿术后的康复及提高免疫力，预防癌肿的复发及转移。
      擅长：冠心病、心律失常、脑梗死、脑动脉硬化、顽固性头痛、急慢性肾炎、泌尿系结石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。