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    出诊医院： 南昌大学第一附属医院 中医科
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阴虚火旺体质怎么调理

    发布时间：2023-05-26    编辑：黄强
        浏览量：2216

阴虚火旺者，临床多见形体消瘦、心烦失眠、皮肤无华、头晕易累、手脚发热，可以通过生活调理、环境调理、饮食调理、药物调理的方法进行改善。

1、生活调理：阴虚火旺体质之人在调理方面，首先要注意精神调养，即黄帝内经中的恬淡虚无，精神内守之养生大法，平时在工作和生活中要少与人争吵，减少激怒。

2、环境调理：环境的调摄，阴虚体质人多瘦小而瘦人多火，故应在夏季注意避暑；

3、饮食调理：要注意饮食调养，要保阴潜阳，清淡饮食，远肥甘厚味。在起居睡觉方面，睡前不要饮茶，坚持体育锻炼。

4、药物调理：另外在中药方面，可以用一些滋阴潜阳的中药，比如左归丸，六味地黄丸等。

阴虚火旺者还有一些比较常见的临床症状，比如午后潮热、夜间发热、发热不欲近衣、手足心发热、骨蒸潮热、心烦、少寐、多梦、颧红、盗汗、口干咽燥、大便干结、尿少、色黄、舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数，或伴有口腔溃疡反复发作，伴头昏、腰酸、乏力等。

    同科室医生

      擅长：中医、中西医结合治疗呼吸系统疾病、风湿病，以及肺系病、脾胃病、肾病等疾病，尤精于顽固性咳嗽、结肠癌、尿毒症、蛋白尿等中药治疗。
      擅长：以中医及中西医结合方法诊治消化系统疾病，尤其是肝病，如各型肝炎、肝纤维化、肝硬化、腹水和胃肠病，以及妇科疾患、神经衰弱、腰颈椎病如腰颈椎退变、椎间盘突出症等。
      擅长：中西结合治疗心脑血管疾病；各类风湿免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肌炎、痛风、痛风性关节炎、成人斯蒂尔病、干燥综合征等。
      擅长：中西医治疗风湿病、中医肿瘤（肿瘤早期筛查、放化疗后骨髓抑制、中晚期肿瘤等中西医结合治疗）、中西医结合风湿病、中医治未病等。
      擅长：中西医结合诊断治疗心脑血管病，包括高血压、冠心病、脑卒中、心肌梗死、心绞痛、动脉粥样硬化；预防中风和心肌梗死等。
      擅长：中医、中西医结合治疗内科杂病，尤其肝炎、肾炎及乳糜尿等病见长。
      擅长：中医、中西医结合治疗风湿痹痛、中风偏瘫、妇女乳腺疾病、月经病等疑难杂症，包括风湿性关节炎、脑中风、乳腺增生、乳腺结节、月经不调、痛经。
      擅长：中西医结合治疗肾病、男性不育症、风湿病（类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等）、肿瘤术后及放疗后的中医药康复治疗，以及亚健康状态的养生保健。
      擅长：中西医结合治疗痹证（风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、硬皮病、退行性关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等风湿免疫病）；脾胃病（胃溃疡、十二指肠球部溃疡、胃炎、肝硬化等）；高血压病、糖尿病、高脂血症等；预防高血压病、糖尿病、高脂血症的并发症如中风；各类癌肿术后的康复及提高免疫力，预防癌肿的复发及转移。
      擅长：冠心病、心律失常、脑梗死、脑动脉硬化、顽固性头痛、急慢性肾炎、泌尿系结石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。