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    出诊医院： 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
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高血压饮食禁忌有哪些

    发布时间：2023-05-29    编辑：刘睿方
        浏览量：2495

高血压患者应该注意饮食，并不存在绝对的饮食禁忌，但应减少下列食物的摄入：

1、高盐食物：高盐饮食可能导致身体保留多余的水分，出现水钠潴留，增加血管与心脏的负担，从而导致血压升高，高血压患者应该限制盐的摄入。

2、高脂食品：如油炸食品等，含有大量饱和脂肪酸，摄入高脂食品将会导致胆固醇升高，影响心血管健康，容易导致高血压。

3、高糖食品：大量摄入含有大量糖分的食品，将会导致体重增加，引发糖尿病等慢性疾病，对血管及心脏造成损害。

4、刺激性饮品：如咖啡和浓茶，其中含有咖啡因和茶碱，可以增加心跳，升高血压，不应过量饮用。

高血压患者应该注意饮食来控制血压，并且还需要坚持适量有规律的运动，戒烟限酒，保持身体健康。

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