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儿童怎样预防近视

发布时间：2023-05-29 编辑：牛超

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儿童想要预防近视需要注意以下几点：

第一、要养成良好的用眼习惯，注意学习时的坐姿，避免近距离用眼。避免在昏暗的环境下看书，控制用眼的时间，隔一段时间可以停下来向远处眺望，放松下眼睛，同时可以闭目休息，按摩眼周，做眼保健操，这些都是很好的习惯。

第二、适当参加体育活动，儿童可以多参加体育活动，可以提高身体的免疫力，在一定程度上预防近视。

第三、保证充足的睡眠时间，儿童时期正好是生长发育的黄金阶段，保持良好的睡眠可以使眼部得到充分的休息。

第四、在日常生活中，儿童要养成良好的饮食习惯，做到不要挑食，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，要多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、苹果、胡萝卜等，可以在一定程度上预防近视。

主任医师

擅长：对角膜病、眼表疾病的诊断、治疗及手术具有丰富的临床经验，尤其擅长各种感染性眼表疾病、各种眼部化学烧伤及干眼病的诊断与手术治疗。熟练掌握各种角膜移植、羊膜移植及人工角膜的手术适应症及操作方法。

副主任医师

擅长：泪器病的诊断、治疗及手术，尤其是各种复杂泪道病手术治疗及外伤性泪小管断裂吻合术。

主任医师

擅长：屈光不正（近视、远视，散光）以及老视的诊断治疗，对准分子激光角膜手术经验丰富，手术并发症少，视力恢复好。

副主任医师

擅长：于小儿斜弱视诊治，屈光不正的防治以及其他少见先天性疾病。

主治医师

擅长：
眼科常规疾病的临床诊治，尤其是眼底疾病如玻璃体积血、视网膜脱离、黄斑疾病、糖尿病视网膜病变等疾病的诊治。

主治医师

擅长：诊治眼科疾病，如角膜炎，眼底出血，急性结膜炎，慢性结膜炎，病毒性结膜炎，沙眼，斜视，白内障，青光眼，夜盲症等。

副主任医师

擅长：诊治眼科疾病，如白内障、青光眼、屈光不正、眼部炎症如结膜炎症等。

副主任医师

擅长：诊治眼科疾病，如病毒性结膜炎，沙眼，斜视，白内障，青光眼，夜盲症，黄斑变性，翼状胬肉，眼结石，睑缘炎，泪囊炎。

主治医师

擅长：诊治眼科疾病，如斜视，白内障，青光眼，夜盲症，黄斑变性，翼状胬肉，眼结石，睑缘炎，泪囊炎等。

副主任医师

擅长：玻璃体视网膜疾病的早期诊断，疑难复杂眼底疾病的诊疗具有丰富的临床经验。尤其擅长难治性玻璃体积血混浊、眼内异物等玻璃体切割手术治疗，糖尿病视网膜病变、复杂视网膜脱离的手术治疗。